Relaks na łonie natury – czy jeszcze to potrafię? Sposoby na udany wypoczynek dla każdego pracusia!

Zgiełk codziennych spraw, zabieganie i nieustanne napięcie sprawiają, że czasem trudno się wyciszyć. Czy urlop na łonie natury to dobre rozwiązanie dla zestresowanego mieszczucha?

Urlopu zwykle doczekujemy ostatkiem sił. Jesteśmy zmęczeni, a nerwy mamy w strzępach. Jednak tylko niewielu z nas wybiera się na urlop, zdążywszy przedtem pozałatwiać wszystkie swoje pilne prawy. To luksus dla większości niedostępny. Zazwyczaj część problemów czeka na nas w domu lub w pracy i chcąc nie chcąc w trakcie urlopu wracamy do nich myślami. Dlatego sposób, w jaki upłynie ten – zawsze za krótki – czas wolny, jest tak bardzo istotny.

Relaks na łonie natury
Relaks na łonie natury

Na wieś!

Sposób spędzenia urlopu zależy oczywiście od naszego trybu życia i upodobań. Modne są zagraniczne podróże, lecz coraz częściej doceniamy piękno własnego kraju. Relaks na łonie natury to jeden z najskuteczniejszych sposobów walki ze stresem. Wyjazd nad jezioro, rzekę, na wieś lub w góry ma tę zaletę, że nie wymaga od nas dużej organizacji czy środków finansowych, a odpoczniemy, nawet jeśli mamy do dyspozycji zaledwie kilka wolnych dni. 

W chatce pod lasem

Las się żyje
Las się żyje

Są tacy, którzy po intensywnie przepracowanym roku pragną tylko odpoczynku. Śpią do późna, czytają książki, wędkują, leniwie spacerują lub przesiadują wieczorem przy ognisku.

Zaszywają się w jakimś przytulnym miejscu, np. w Las się żyje w woj. podlaskim i cieszą się klimatycznym, rustykalnym wnętrzem, kontaktem z naturą i niczym nie zmąconym świętym spokojem.

I te widoki! 

Zapomniane hobby

Ta umiejętność wejścia w inny, znacznie wolniejszy tryb życia jest bardzo cenna i budzi zazdrość wśród tych z nas, którzy tego nie potrafią. Dla wielu mieszczuchów bowiem bezczynność jest nie do wytrzymania. Nie znaczy to, że należy zrezygnować z wakacji na wsi. Trzeba tylko zorganizować sobie czas. Przypomnijmy sobie, co lubimy, jak kiedyś spędzaliśmy wolny czas. Wyprawy rowerowe? Piesze wędrówki? Grzybobranie? Jazdę konną? Geologię? A może wędrówki po górach? Gdy to ustalimy, wiemy już jaki region kraju wybrać. 

Wśród przyjaciół

Najprzyjemniej odpoczywa się w gronie bliskich. Wyjazd z rodziną i znajomymi jest świetnym pomysłem. Nie ma obaw, wszyscy się pomieszczą! Świetnokrzyska chata w woj. świętokrzyskim to doskonałe miejsce dla paczki przyjaciół z rodzinami. Drewniana chata kryje nowoczesne, wygodne wnętrze. Wspólne mecze siatkówki, grillowanie i wycieczki, np. do okolicznych zamków czy jaskini Raj sprawią, że nikt nie będzie się nudził.

Świetnokrzyska chata
Świetnokrzyska chata

Odpoczynek dla głowy

Bywa tak, że galopu myśli nie da się zatrzymać, ale można skierować go na inne tory. Planowanie bliższych i dalszych wycieczek, śledzenie mapy, koncentracja na trasie i dotarciu do celu skutecznie zajmie nam głowę drobnymi problemami, zupełnie innymi niż te, które zostawiliśmy w domu. Możemy też postawić na sporty wodne lub fotografowanie zwierząt – to fascynujące, czasochłonne zajęcie, które wymaga skupienia, lecz stanowi czystą przyjemność. 

Lokalne smakołyki

Gościniec Banica
Gościniec Banica

Pobyt na świeżym powietrzu z pewnością zaostrza apetyt. Kto będzie w woj. małopolskim niech koniecznie zajrzy do Gościniec Banica.

Tamtejsza kuchnia nie ma sobie równych. Gospodarze zapewniają całodzienne wyżywienie, a jest w czym wybierać!

Domowy chleb, dżemy, kozie sery, smażone grzybki, wyborne pierogi i aromatyczne ciasta – palce lizać!

Wytchnienie dla każdego

Świeże powietrze, inny, wolniejszy rytm życia, dobre jedzenie sprawią, że po kilku dniach urlopu każdy poczuje się lepiej. Którego miejsca byśmy nie wybrali, satysfakcję z pobytu na łonie natury mamy gwarantowaną. Kto wie, może relaks na łonie natury wejdzie nam w nawyk i stanie się lekarstwem na stres?